Üniversitemizin
ev sahipliğinde 28-29 Nisan tarihlerinde düzenlenen ve Türkiye ile Avrupa’nın
en büyük kariyer fuarı olan Marmara Kariyer Fuarı (MARMARAKAF) kapsamında,
Kocaeli Üniversitesi Prof. Dr. Baki Komsuoğlu Kültür ve Kongre Merkezi’nde Ömer
Karakuş tarafından “Kurumsal İş Hayatında İş Yaşam Dengesi ve Dijital
Platformların Kullanımı” başlıklı söyleşi gerçekleştirildi.
İŞ-YAŞAM
DENGESİNDE KİŞİSEL VERİMLİLİK
Söyleşide
Karakuş, iş yaşam dengesinin sağlanmasında en önemli yönetsel faktörün stres
yönetimi olduğunu belirtti. Asıl stresin iş hayatına adım atıldığında ortaya
çıktığını ifade eden Karakuş, bu durumun baskılanması, yumuşatılması ve iyi bir
yönetimle kontrol altına alınması gerektiğini vurguladı. Karakuş, iş yaşamında
verimliliğin artırılması için bireyin hedeflerini netleştirmesi, duygusal ve
resmi süreçleri birbirinden ayırması gerektiğine dikkat çekti. Bir durumun
olumsuz olması halinde, bu olumsuzluğun iş verimini düşürmesine izin
verilmemesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
Karakuş,
hobilerin iş yaşam dengesi içinde bir yaşam kültürü olduğunu belirterek;
yaşanılan çevreye, cinsiyete ve bireysel karaktere göre farklılık
gösterebildiğini söyledi. İş hayatındaki ilişkilerde sürdürülebilirliğin güven,
açıklık, dürüstlük, aktif dinleme, empati, etkili geri bildirim ve ilişkilere
ayrılan zamanla sağlanabileceğini ifade etti.
STRES
YÖNETİMİ VE DİJİTAL KİMLİK
Tükenmişlik
kavramına da değinen Karakuş, bu durumun genellikle iş ve özel yaşam arasında
sağlıklı bir denge kurulamamasından kaynaklandığını dile getirdi. Yoğun iş
temposu, uyum sorunları ve gerçekleşmeyen beklentilerin bu süreci
tetiklediğini; ancak bireyin sorunların farkına varması durumunda tükenmişliğin
önlenebileceğini söyledi.
Söyleşinin
son bölümünde ise dijital platformların iş hayatındaki yeri üzerinde duran
Karakuş, Instagram, X (eski adıyla Twitter) ve LinkedIn gibi mecralarda
oluşturulan dijital profillerin, profesyonel hayatta önemli bir yer tuttuğunu
vurguladı.
Etkinlik,
Eğitim Fakültesi Dekan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Cüneyt Yazıcı’nın Ömer
Karakuş’a teşekkür belgesi takdim etmesiyle sona erdi.
Muhabir:
Gurbet Nas
Fotoğraf:
Kurumsal İletişim Ofisi
